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激安EMSのイージースタイルでダイエットできるのか試してみる
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激安EMSのイージースタイルでダイエットできるのか試してみる
EMSを試したい最近、ふと自分の体を見直してみたら、自分が意識していた以上にダルンダルンになっている... EMSを試したい最近、ふと自分の体を見直してみたら、自分が意識していた以上にダルンダルンになっていることに気がつきました。 姿見なんかは縦長に映ったりするんでわかりにくかったんですが、他人が撮ったムービーなんかで、海や川で戯れる自分の姿を見て…。 これはヤバい もうね このだらしない体の男はどこのどいつだ? と。いや私自身なんですけどね…。 これは何とかしなければと、摂取カロリーを減らしたり、筋トレをしてみても飽きてしまうんですよね。なかなか継続できない。 明らかに若いときに比べて代謝量が落ちているのが原因だと思うんですが、このままブクブクと増えていくのは解せない。 なんとか継続できる方法を探していました。 そこで見つけたのがEMSです。 EMSとは?EMSとは「Electrical Muscle Stimulation」の略称のこと。微弱な電気を流して強制的に筋肉を動かしてトレーニングで