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【インポスター症候群】心理学 『自分の成功を喜べない』を理解する
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【インポスター症候群】心理学 『自分の成功を喜べない』を理解する
超謙遜人間がここにいる 「インポスター症候群」とは 例えば自力で達成困難なこと、や周りから評価され... 超謙遜人間がここにいる 「インポスター症候群」とは 例えば自力で達成困難なこと、や周りから評価されるようなことを成し遂げたとしてます。 その時に 「いやいや、これは自分だけの力ではない」 「今回はたまたまうまくいっただけ」 「自分にはそのような能力はないし、評価されるような事柄でもない」 と、本気で返してしまう 超謙遜体質です。 もっと言うと 超過少自己評価を指します。 この異常なまでに自己の成功を否定し 評価を受け取らない状態、結構病気ですよね。 診断してみよう 自分は当てはまっているかな?皆さん、どれくらいこの症状に近いのでしょうか 下記にチェック項目をあげたので 何個当てはまるか考えてみてください ・自分の実力を過小評価し、実力が無いと発覚する事態を作らない様にしている ・失敗に対する不安が大きく、常に構えている ・他人からの評価を、ただの嘲りではないかと素直に受け入れられない ・失