関東甲信・東北で梅雨明け宣言、熱中症にご注意を･･･ - 自分にも花丸付けたい！HSP主婦のつぶやき

こんにちわ、りんごです。 ブログにご訪問頂きありがとうございます。 今日、関東甲信、東北地方で梅雨明け宣言がされましたね。 東海や近畿より早い梅雨明けは24年ぶりなんだとか。 確かに西から東に向かうはずが、逆転していますね。 そして、梅雨明けしたその日に、私が住んでいるところは熱中症警戒アラームが。 自治体からも、熱中症の注意喚起と、35℃越えが予想される日があるためワクチン接種会場には予約時間より早く来ないでくださいという内容の防災メールが届きました。 熱中症は、何も暑い屋外だけの話ではありません。 我が家はエアコン26℃設定です。 はい、全然エコじゃありません。 でもね、これって私にとっての熱中症対策なんです。 自律神経失調症なので、外気温に合わせて体温が上昇してしまう私は、27℃設定以上だと、熱中症でご飯が作れなくてお惣菜を買うことになりかねません。 嘔吐して病院に･･なんてことにな

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水分あんまり取らないので気をつけたいと思いました。元気に過ごせるのが一番節約にも良いんですよね☺️私もお惣菜買ってこよ😁

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来週から夏休みだね。おかあさんガンバレ（笑）