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人の健康を左右する『免疫力』。その『免疫力』を高めるヒントをご紹介します。
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人の健康を左右する『免疫力』。その『免疫力』を高めるヒントをご紹介します。
免疫力と聞いて、あなたは何を思い浮かべますか?健康なときは気にならないのは、当然のことかもしれま... 免疫力と聞いて、あなたは何を思い浮かべますか?健康なときは気にならないのは、当然のことかもしれません。でも、もし免疫力がなかったとしたら、私たちのカラダはどうなるのでしょう? 目には見えませんが、空気中にはたくさんの病原体がただよっています。病原体とは俗にいう「バイ菌」のこと。病気を引き起こすウイルス、細菌、カビなどがそれにあたります。実は、こうした病原体は常にカラダの中に侵入してくるのです。この病原体がカラダの中に侵入することを感染といいます。でも、すぐに病気になることはありません。それは、外敵からカラダを守る免疫力を備えているからなのです。 「一度おたふくカゼになったからもうかからない」「はしかは経験済みだから心配ない」という話を聞いたことはありませんか?一度、病気にかかって治ったら、次はかかりにくい、同じ病気を繰り返しにくいのも、免疫力の大切な働きです。これは免疫記憶と呼ばれるもので