復活 - パワフルに生きる心理学

こんにちは！ 早速ブログを読んで下さった皆様、ありがとうございますm(__)m 今日は、恐らくこのブログを読んで下さる方が一番気になる「私がどのようなカウンセリングで立ち直ったか」について書こうと思います。 まず、私がカウンセリングを受ける様なったきっかけは「警察に説得されたため」です。 鬱や過敏性大腸で立て続けに職を失って体調の優れない私は、すっかり自信を無くし、家族ともうまく行かず「自暴自棄になって家出や自殺未遂」を繰り返していました。 いつ頃からか、かつての職場であった警察に助けを求める様になっており、何度も説得されて、漸く「半ば強引に通院」する事となりました。 人間「自分は頭がおかしいのではないか？」と思えば思うほど、精神科等には行くのが怖くなるものです。ただ「それで、悲しくなるのは、当たり前だよ」というようなことを言ってもらい「頭がおかしくない事」が証明され、自分に自信が付く事に