【書評】2週間で体が変わるグルテンフリー健康法 ～腸内環境の改善で健康的な毎日を！～ - いいね！は目の前にあるよ！

グルテンフリーで多くの体調不良が改善するとは。 【書評】2週間で体が変わるグルテンフリー健康法 読むと得られること 読もうと思った理由・期待したこと 本の概要 本から学んだこと・1番ココロに残った言葉 最後に 【書評】2週間で体が変わるグルテンフリー健康法 書評に関してこちらのブログを参考にさせていただきました。 誰でもどんな本でも書ける！書評記事の書き方 | ブログネタ道場 本当にありがとうございます。 ではでは「2週間で体が変わるグルテンフリー健康法」の本をご紹介いたします。 この本に書いてあることを実行に移せば、あらゆる体調不良があれよあれよという間に改善されていくことでしょう。 こんな方におススメの本です。 疲れがとれない 腹痛、下痢や便秘を繰り返す 集中できない イライラする 常に体がだるい 肌荒れや乾燥肌に悩んでいる 生理不順や重い生理痛がある（女性の場合） アトピー、ぜんそく

[kami3saki]

私はトランス脂肪酸を含む食品（マーガリン）やショートニングは摂らないようにしています。まだまだ知らない事がありそうです。

[VMAX7797]

今回の旅行のためにやったんですよね・・・現地に行って挫折しましたが・・・

[Seshio-Researcher]

最近気づいたのですが、僕も小麦は苦手でした。全く食べないとたまに食べた時にお腹を壊すので、許容範囲内で日ごろから食べるようにしています。