認知症を予防しよう：「何をするにも億劫になった」は認知症のサインかも!? - ライフリー - ユニ・チャーム

その違和感、本当に気のせい？ 年齢を重ねるにつれて、「何をするにも億劫になった気がする」と、体力や気力の面でなんとなく違和感を覚えることが増えていませんか？ その違和感、たしかにいまは気のせいかもしれません。しかし、 実はあの「認知症」を引き起こす危険信号の可能性が高いのです。 少しでも当てはまる方は要チェックです。 「出かけるのが億劫」で、 家にいることが多くなって いませんか？ 1週間に1回しか外出しない人は 認知症になりやすい みなさんは普段、頻繁に外へ出かけますか？ 着替えに、お化粧と準備も大変。やっとの思いで出かけたとしても、急に天気が崩れたり、人込みでストレスを感じたり、トイレの心配をしたり…仕事や育児が落ち着き、「どうしても出かけなければならない用事」が減ってくる世代にとっては「無理してまで外出したくない」が本音かもしれません。 しかし、実は、1日1回以上外出する人に比べ、1