自分は年齢よりも若いと思い込むことで実際に脳が若返るという研究結果｜カラパイア

脳は人体の中で最も複雑な器官だ。神経科学者によってその理解はかなり進んでいるが、まだ多くの謎が残されたままである。 だが脳を若く、健康に保つことが大切であることはわかっている。 新たなる研究によると、自分は若いと思い込むことで、実際に脳が活性化、実年齢よりも認知能力が高いことが判明したという。また、自分は健康と思っている人は、うつになる傾向が低いらしいこともわかった。 主観と実年齢の関係を調査 『Frontiers in Aging Neuroscience』に掲載された新しい研究によると、脳の若さを保つ秘訣は心の持ちようも関係しているという。 韓国のソウル大学のジンユン・チェ氏は、主観と実際の脳の年齢との関係について探った。59～84歳の健康な参加者68名を対象に、MRIで脳を測定し、各領域の灰白質の量を調べた。 これに加えて、実年齢と自分が年齢よりも若いか老けているかという質問に回答し

[chokuchoko]

絶対若いと思い込んでる。