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血圧の判定
本計算は成人を対象にしたものです。 診察室血圧と家庭血圧 一般に家庭での血圧値は病院より低めになり... 本計算は成人を対象にしたものです。 診察室血圧と家庭血圧 一般に家庭での血圧値は病院より低めになります。そのため基準値も少し低く設定されています。家庭では、毎日同じ条件で記録をとることで、本人の健康管理の目安となるばかりでなく、医師にとっても重要な診断材料となります。高血圧の判断では診察室血圧より家庭血圧が優先されます。 最高血圧と最低血圧 最高血圧(収縮期血圧)・・心臓が縮み血液を送り出すときの圧力 最低血圧(拡張期血圧)・・心臓が拡がった時の圧力 高血圧 血管への圧力が長期間続くと、中膜が厚くなり弾力性が失われ、動脈硬化が進みます。動脈硬化がさらに進むと狭心症や心筋梗塞、脳梗塞といった病気になる可能性が高くなります。また高血圧は認知症のリスクを高めると言われています。 予防する生活習慣: 減塩、運動、減量、節酒、禁煙 ミネラルは塩分の排出を促したり、血圧を調整したりする作用があります。