“光毒性”食材に気をつけて。身体の内側からキレイになるレシピ♪ | キナリノ

女性にとって透き通るような美肌は永遠の憧れ♪特に紫外線の強くなる夏は、こまめに日焼け止めを塗って紫外線対策を行っている方は多いと思います。また、美白を目指して、毎朝ビタミンCたっぷりのフルーツを使ったヨーグルトやサラダ、スムージーなどの朝食を意識している方も多いのではないでしょうか？もし普段よく口にする食材や料理の中に“光毒性”のある成分が入っていたとしたら…？気づかないうちに日焼けしやすいカラダになっているかもしれませんよ！今回は“光毒性”との上手な付き合い方や、美肌レシピをご紹介します。 (2016年06月11日作成) カテゴリ： 美容・ケア キーワード： スキンケア 日焼け対策 フルーツ 美肌 アンチエイジング