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【土曜はナニする】究極の美スープの作り方を紹介!Atsushiさんのレシピ | 気になったTV
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2021年1月30日放送の土曜はナニするは寒~い冬にコレ1杯!飲むだけで元気&美しくなる魔法のレンチンスー... 2021年1月30日放送の土曜はナニするは寒~い冬にコレ1杯!飲むだけで元気&美しくなる魔法のレンチンスープレシピ2021・冬編で究極の美スープの作り方について紹介されました! 教えてくれたのは野菜ソムリエプロのAtsushiさんです。 究極の美スープのレシピ 究極の美スープの材料(2人分) ・サーモン(切り身):70g ※体を温める他エイジングケア効果の高い”アスタキサンチン”や”コラーゲン”が豊富です。 ・ブラウンマッシュルーム:4個 ※体内の余分な水分を排出する”カリウム”が豊富です。 ・ズッキーニ:1/5本 ※皮膚や粘膜の潤いを維持する”βカロテン”が豊富で風邪予防にも効果的です。 ・玉ねぎ:1/4個 ▼A ・豆乳:150ml ・水:50ml ・酒:小さじ2 ・パルメザンチーズ:大さじ1 ※腸をキレイにする働きがあり免疫力もアップ! ・塩麹:小さじ1 ※腸をキレイにする働きがあり免