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【人生レシピ】美ボディヨガのやり方三和由香利先生が紹介+腸活味噌汁&体操 | 気になったTV
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【人生レシピ】美ボディヨガのやり方三和由香利先生が紹介+腸活味噌汁&体操 | 気になったTV
あしたも晴れ!人生レシピ2019年11月22日放送は、「50代から間に合う!心も体も“美ボディー”へ」が紹介さ... あしたも晴れ!人生レシピ2019年11月22日放送は、「50代から間に合う!心も体も“美ボディー”へ」が紹介されました。 お腹ぽっこり、二の腕のたるみ。姿勢の崩れなど中高年の女性が感じがちな悩み。そんなあなたも美ボディを目指しませんか。 番組では2つの要素から迫りました。日常で無理せず行えるのが「腸活」腸内環境を整え健康な体を作りましょう。 指南しててくれたのはヨガの達人。ヒップアップ、ウエスト引き締め、便秘改善など効果が期待できます。 教えてくれたのはヨガ講師 三和由香利先生及び順天堂大学医学部 教授 小林弘幸先生です。 50代から間に合う!心も体も“美ボディー”へ 講師:ヨガ講師 三和由香利先生・順天堂大学医学部 教授 小林弘幸先生 司会:賀来千香子さん・高市佳明アナウンサー ゲスト:渡辺江里子さん(阿佐ヶ谷姉妹) 50代から間に合う心も体も美ボディ【ヨガ】 教えてくれたのはヨガ世界大