禁煙攻略日記（15日目～24日目）喫煙歴25年 禁煙してみましたよ！ - 小金

15日目火曜日 800AM 人生で一番長い１４日間が過ぎました。禁煙中の２週間つらかったけれども、濃い経験が出来たとおもいます。これは喫煙者だけの特権ですね！？ 肝心の離脱症状ですが、日々微妙に改善しています。今日も先週よりはかなり良いです。とりあえず炭酸水買いにコンビニ行くことにします。 1230PM 離脱症状 よわし^_^ 1700PM タバコ吸いたい欲は、あまりないのですが、なんか、やる気スイッチを失いはじめてます。なにかぱっとしません。これが噂の禁煙鬱ですか？ 2200ＰＭ なんかだるいのでもう寝マッスル。 16日目水曜日 800AM 明らかに禁断症状のタイプが変わってきました。今までは吸いたい欲がメインでしたがそれはかなり減少しています。 代わりに出てきたのが、いわゆる禁煙鬱ですね。医学的にはそういうものはないようです。ただ、現実として、今のわたしは何事にも億劫になってます。