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体質改善にもダイエットにも、漢方茶離せない…近い先 又ね✋ - インディアン・サマー ~毎日が小春日和~
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インディアン・サマー ~毎日が小春日和~ 旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』... インディアン・サマー ~毎日が小春日和~ 旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。 本日の朝食 ・野菜 ・ハム、チーズトースト ・ブドウ ・ヨーグルト ・コーヒー ・漢方茶 ↑ この漢方茶、何度もご紹介している島根県の 『斐川中央クリニック』での診察後、処方して頂いてる漢方を毎日40分かけ煎じている、お茶です 最初はダイエット効果にかなり最適なので始め、今は維持と体質改善の為続けています この季節は、花粉症に対して体質改善処方をプラスしています 少し前までは、高血圧予防含めてをプラスしてました こちらの漢方茶は、ず~っと続けると思います 一度 島根県まで診察へ行けば、後は電話での相談と漢方を送ってもらえます クリニックには予約が必要なので、私が予