結婚式が怖いんです。 | 恋愛・結婚 | 発言小町

はじめまして。私の悩みを聞いてください。 私は年内に挙式、披露宴を予定しており、すでに式場も予約済です。 しかし、私は極度のあがり症で、結婚式でうまく笑える自信がありません。 過去に、社会不安障害で心療内科にかかったこともあります。 結婚式は一生に一度、楽しみな反面、自分が主役で、誰よりも注目される状況に耐えられるかとても不安です。 あまりにも不安なので、また心療内科にお世話になろうかと考えているのですが、いい薬があるかわかりません。 彼氏、友達も結婚式を楽しみにしてくれています。 リラックスしてうまく笑える方法はありますか？ 緊張で顔が引きつってしまっている花嫁さんなんて見たことないし、尋常でない緊張感に押しつぶされそうでつらいです。