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頑張りたいなら頑張らない。環境を整えて自然に身を任せること。 - 貧乏で豊かなせいかつ実験室
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頑張りたいなら頑張らない。環境を整えて自然に身を任せること。 - 貧乏で豊かなせいかつ実験室
みなさま、毎日お疲れ様です🐸 暑い日々が続きますが、体調は崩されていないでしょうか。 私は最近、こ... みなさま、毎日お疲れ様です🐸 暑い日々が続きますが、体調は崩されていないでしょうか。 私は最近、こんなことを考えてました。 「頑張る」ということは、バランスの取れていた状態に外的圧力をかけることなのではないか、と。 つまり、頑張ると今までの均衡が崩れ、歪みが生じるようになる、ということです。 その歪みが重なると、どうなるでしょうか。 私たち現代人が抱えがちなストレスへと、形を変え、 そのストレスはやがて、病気へと形を変えます。 最悪の場合、自身を陥れる行為(自傷や犯罪行為)に走ったりします。 では、頑張りたいときはどうしたら良いのでしょうか。 例)人に優しくしたいケース 例えば、人に優しくできる人になりたい、という目標を掲げたとします。 そうしたら、多くの人は明日から人に優しくしようと心に決め、人に優しいことをし始めます。 でもそれは、自分に負荷をかけていることになるので、 人に優しくは