みんな知らない？ キュウリの効能 暑さを和らげ、血糖値を下げ、体重を減らす（1） - life-insight’s blog

キュウリはカロリーが非常に低く、脂肪の生成を防ぐ効果があります。体重を減らすだけでなく、体を強化し、血糖値と血圧を下げる効果もあるのです。 最も人気のある 減量 野菜、天然美容剤、 糖尿病 患者向けの食品だと言えます。真夏に大量に生産され、水分含有量が98％であることから、夏には欠かせない野菜ですね。暑さを和らげ、喉の渇きを潤し、二日酔いや肝臓を保護してくれます。 もっと見る... 関連記事 2種類のお粥が疏肝補血、除湿、眠気、疲労を和らげます。 千年の処方「三豆飲」で暑さと湿気を取り除き、ニキビを解消する 抗うつ薬では改善しないうつ病に漢方が効果的だった（2） 抗うつ薬では改善しないうつ病に漢方が効果的だった（1） 「空心菜」は天然の解毒剤 熱を取り除き、血糖値を下げる ココナッツシュガーで糖尿病が治る？ 知られていない驚くべき効能とは（2）

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こんばんは。いつもありがとうございます。きゅうりは冷やし中華や冷やしうどんに欠かせません。