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ダイエットの王道!「生姜紅茶」の効果をグンと高めるコツ - macaroni
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生姜紅茶が世間でもてはやされるようになったきっかけは、かれこれ十数年前になりますが、石原結實先生... 生姜紅茶が世間でもてはやされるようになったきっかけは、かれこれ十数年前になりますが、石原結實先生が「生姜紅茶ダイエット」が出版された事が大きかったようです。 身体が冷えやすく、ぽっちゃり気味の人には身体を温めて脂肪を燃やしてくれる生姜がおススメですよ。 生姜紅茶は、紅茶に生姜を入れるだけの簡単なアレンジティーですが、意外と知られていない生姜の成分を知って、目的に合わせて摂り入れたいですよね。 生姜の事を理解していくと、「その淹れ方だとダイエットにはあんまりむいてないんだけどな〜」という事も分かってしまいます! ショウガ科ショウガ属である生姜は、東南アジア原産の植物で14世紀頃から世界で栽培されるようになりました。生姜は根の部分を使用し、身体を温めたり、食材の臭みを消しさわやかな香りをつける香辛料として世界中で使われていますね。 精油成分のジンギベレンと、辛味成分であるジンゲロールやショウガ