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東京マラソンテレビ観戦 - Days of Mac and Run
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東京マラソンテレビ観戦 - Days of Mac and Run
2013年12月から始めたランニングの記録 GARMIN Connect & iOSアプリ「runtastic」を使用 金トレ「走り... 2013年12月から始めたランニングの記録 GARMIN Connect & iOSアプリ「runtastic」を使用 金トレ「走り込み期②」第2週の最終日はあいにく朝から雨。 昨日の30㎞走の翌日ということもあり、平均ペース6 min/kmで軽めのJOG データ① GARMIN Connect 距離 12.49㎞ 時間 1:14:29 平均ペース 5:58 min/km データ② iOSアプリ「runtastic」 (自動ポーズOFF)信号待ち含む 距離 12.68㎞ 時間 1:16:47 平均ペース 6:03 min/km 今日は一生懸命走ってこのペース(^0^;) 来月、本当にフルを走れるのか、とても不安だ。 今週の走行距離 62.30㎞ 今月の走行距離 169.88㎞ JOGを終えて帰宅後、ずっと東京マラソンをテレビ観戦。 今井正人選手、日本人1位おめでとう 箱根駅伝の元祖山の神