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しばらくブログ休みます - マンドラゴラの先っぽ
あんまり首が痛いので以前通ってた接骨院へ。 上向きに寝転んで頭蓋骨を持ち上げられてフニフニと動かさ... あんまり首が痛いので以前通ってた接骨院へ。 上向きに寝転んで頭蓋骨を持ち上げられてフニフニと動かされてひと言。 「サキさん、完全に首が左側に引っ張られて曲がってるわ」 そうですか・・・やはり。 以前痛かった首の痛みと全く同じだし、昨日の午後からは左腕の後ろ側までしびれてきたので完全に症状が同じだなと思ったので。 ここ数日の生活を説明すると「これとこれが原因」はい、ご指摘のとおりです。 長時間同じ姿勢はダメ 腕を前に出して動かし続けるキータイプはしばらく休んで 痛いときは無理しないで 上を向いたりストレッチもしてはだめ 痛くない方向に首を向けて安静に 要するにブログを書くようなのは慎んでくださいということでした。おとなしくしておきます。週2回くらい通院すれば早めによくなるだろうとは先生もおっしゃってるのでしばらくの我慢ですが・・・ それでは、また。
2018/07/13 リンク