レンジで簡単！包丁なし9分で完成！豚こま白菜の春雨スープ。カロリー控えめでダイエットにもいい。

レンジで簡単！包丁なし9分で完成！豚こま白菜の春雨スープ。カロリー控えめでダイエットにもいい。 2026年01月12日 寒い日もこれさえあれば大丈夫。包丁なし、ワン丼で9分で完成する春雨スープです。器ひとつでチンしてそのまま食べられるから、洗い物が少なくて済みます。ノンオイルでカロリー控えめなのでダイエット中の方にもおすすめです。 調理時間：9分 人数：1人分 材料 乾燥春雨 40g 水 300ml 丸鶏がらスープ 小さじ2 豚薄切り肉 3枚（60g） 白菜 1/2枚（40g） 塩 少々※ ※塩 少々は親指と人差し指でかるくつまんだ量です。 作り方 電子レンジ対応の深さのある器に水300ml、丸鶏がらスープ小さじ2、塩少々を入れ混ぜ溶かし、流水をさっとかけた乾燥春雨、豚薄切り肉、手で一口大にちぎった白菜の順に入れる。 ふんわりラップをかぶせ600Wの電子レンジに4分かける。 電子レンジから