ホルモンを増やして魅力的な人間になりましょう！ - 雑学MAX!!!

-はじめに- ホルモンは男女共に大事な成分です。 このホルモンを増やすことで魅力をましたり人に尊敬されたりします。 是非ともこれを読んでホルモンを増やしましょう。 1,男性ホルモンについて 期待できる効果 ・筋肉を作る ・闘争心ややる気を起こす ・精力を上げる ・運動能力が高まる ・魅力的な男性になる ホルモン分泌情報 ・男性ホルモンは18～30歳位に分泌される ・男性の睾丸や副腎皮質で作られる ・中学生位から本格的に分泌が始まる するべきこと ・カロリーのある食事を取る ・たんぱく質やビタミンを取る ・定期的に充分な運動を行う ・睡眠を十分に取りストレスを溜めない ・性的に対して前向きでいる してはいけないこと ・無理なトレーニング ・低カロリーや菜食生活 ・ストレスを溜めすぎない ・砂糖や炭水化物を取りすぎない ・アルコールやタバコを飲みすぎない 2,女性ホルモンについて 期待できる効

[tonsonkoji]

ホルモンって大事ですよね！