感じやすく傷つきやすい「ＨＳＰ」 「生きづらさ」感じるケースも（十勝むつみのクリニック 長沼睦雄院長）

体が感じる音や光、声などの感覚（感覚刺激）に敏感に反応する「ＨＳＰ（Ｈｉｇｈｌｙ Ｓｅｎｓｉｔｉｖｅ Ｐｅｒｓｏｎ）」と呼ばれる人がいる。他者に共感しやすい半面、気が付き過ぎて疲れやすいため、うつ病や不安症になる人もいる。最近、「生まれつき感覚の敏感な人」として認識が広まっているＨＳＰについて、十勝むつみのクリニック（北海道帯広市）の長沼睦雄院長に聞いた。 ▽人一倍敏感で繊細 ＨＳＰは次の四つの特性を持つとされる。〔１〕物事をより深く考え処理する〔２〕刺激を過剰に受けやすい（物事から多くの情報を受け取る、絵画や音楽にとても感動する）〔３〕物事や刺激に対して感情の反応が強く、特に他者に共感しやすい〔４〕人が気付かないささいな刺激でも察知する―。 ＨＳＰは病気や障害ではないが、感覚刺激に過敏に反応してしまい、それを表現できず理解もされにくいためストレスをためやすい。ストレスに対する心身の反応が

[WinterMute]

十勝むつみのクリニック http://mutsumino.info/policy.html 「病気には、遺伝素因と環境要因と生活様式と霊的事情と自我状態などのさまざまな因縁が関係しています」

[kkp5takeoff3]

最近、メディアでHSPの話題が取り上げられるようになったのは何でだ。。数年前から悩んでる自分にとってはむず痒い

[lcwin]

HSPは病気でも障害でもなく、アーロン先生という人が提唱した概念に近い話で、以前からあるアーロンの著書の和訳本の方が賛同にも批判にも使えそうな印象。

[misarine3]

名前がつくことでホッとして自責の念から解放されるのであれば、みたいな概念だよね。

[HanaGe]

HSP。以前からあったものの、特に今年に入って急激に広まったねえ。本が売れたりとか。COVID-19とそれに関わる息苦しさに遠因があるのかな。

[tsubasanano]

“「就学や就業が困難になっても無理することはありません。必ず元気を取り戻す時が来るので、今は休んでもいいのです。他者も自分も責めることはありません」”

[penta0224]

hsp

[samu_i]

祖母と母の仲の悪さとかわかってたんだけど、HSP？人の表情の変化に気が付きやすい。

[take-it]

「○○なフレンドなんだね（そのままでいいよ）」とか「すごーい！」とか、やっぱりサーバルちゃんすごくない?/自分で言ってて改めてけもフレ1見直してみたくなった。

[surumesan]

大変そうだと思うけど、素人目には発達障害と同一の概念に見える。過剰適応と似てる。

[yamazakisato]

査読が不十分なのにお気持ちヤクザのみなさんにとって都合がいいから広まってるよね。しかもこれだけ広まってみんなでレビューしてるから実質的な査読になってるとか主張してる。そりゃQアノンの支持者も増えるわな

[otihateten3510]

SAN値下がりやすそう

[timetosay]

お気持ちヤクザ／　繊細の押し売り／　ガチのセンシティブは、気持ちはボロボロだし、ホットケーキが苦くて食べれないらしいぞ。。。　／　繊細の安売りになって、ガチの人が「へ〜」で済ませられそう。