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皮膚トラブルとストレス ~ストレス要因に気付く(若松町こころとひふのクリニック 檜垣祐子院長)~
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皮膚トラブルとストレス ~ストレス要因に気付く(若松町こころとひふのクリニック 檜垣祐子院長)~
アトピー性皮膚炎や慢性湿疹、ニキビ、円形脱毛症などの皮膚病の中には、心理的な要因(ストレス)が関... アトピー性皮膚炎や慢性湿疹、ニキビ、円形脱毛症などの皮膚病の中には、心理的な要因(ストレス)が関わるものがある。このような「皮膚心身症」の治療に力を入れる、若松町こころとひふのクリニック(東京都新宿区)の檜垣祐子院長に日頃の治療や当事者がどう向き合えばいいのか、話を聞いた。 ◇ストレスで症状が悪化 「皮膚心身症と判断するには、患者の話を十分に聞くことが重要です」と檜垣院長。 「皮膚の症状が出たり、悪化したりしたときに『仕事が忙しかった』『人間関係で悩んだ』などのストレス要因が、皮膚の状態に密接に関係していると患者が気付くことができれば、皮膚心身症と考えます」 治療は、皮膚の塗り薬や飲み薬などを処方するほか、心身医学的なアプローチも重要だ。 例えば、日常生活での「物事の捉え方」を変えてみる。責任感が強く完璧主義的な人の場合、ストレスを受けると自分を追い詰めたり、「ゼロか100か」という思考に