【最強のコツを公開】最速で自律訓練法を達成するための音声誘導動画|イメージで加速する自律訓練法 | 潜在意識セラピー☆マインドフルネス（瞑想×イメージング）を駆使する心理カウンセリング＆コーチング

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【基本バージョン】最速で自律訓練法を達成するための音声誘導動画これは自律訓練法の練習手順である６... 【基本バージョン】最速で自律訓練法を達成するための音声誘導動画これは自律訓練法の練習手順である６つの公式を使わずに身体の感覚を利用することでいきなり第２ステップまでの効果を味わうためのものです音声誘導動画解説｜自律訓練法を最速で味わうこの動画は最初簡単な解説をしており　４分３０秒後からがワークの本番ですこの動画は　最速で自律訓練法の効果を味わうワークですこれは　＃能力開発のための自律訓練法　として私と多くのクライアントさんの実体験をもとに　作り上げた　＃最速で自律訓練法を習得する　ためのメソッドですそのやり方を音声誘導動画としてご紹介しますこれは　＃自律訓練法標準練習の第一公式と第二公式　をその場で体験するためのメソッドです第一と第二のステップの習得で標準練習全体の６０％の効果があると言われますがこの段階でも体の裏側では　すでに自律性状態に入っているのでこのワークで