メタボ解消への自転車チャレンジ：10カ月目真夏の洗礼まとめ

そろそろフィットネスサイクリングをやめてしまうんじゃないだろうか・・・ なんてことを思っていた8月でしたが、なんとか1か月継続できました！ なんと言っても、お盆休みの長期休暇がありましたので・・・ 長い間自転車に乗らないでいると、生粋の運動嫌いとしては怠け癖がですね(笑) ですが、本当の敵は真夏の太陽でした！ 8月：10か月目の実績 8月と言えば真夏。 まあ今年は雨も少なくて、ほとんど毎日走れるはずだったんですが・・・ いろいろ忙しかったのもあったのですが、なんと言っても、暑すぎな太陽が敵でしたね。 今日は走れる時間があるかも・・・と思っていても、猛暑日なんかだと出発する前にあきらめモード(笑) がんばって出撃した日も、走り終えた後の疲労感が半端なかったですわ～ そして何と言っても、お盆の長期休暇の存在がですね！ とっても大きかったわけです（汗 長期休みは何して過ごそうか？ 誰とどれだけ酒