“ 刺激 ” を考えて。。(^｡^) - うたと からだと わたし

ご機嫌いかがですか メイもんです コーヒーと日本茶を 毎日 ３杯以上飲む習慣が ３０年以上も続いておりましたが 還暦まであと１年あまりという今 健康上の理由から ” ノンカフェイン好み “ へと 心身が だんだんと変わってきたのだなぁ..と納得しています ＊＊＊＊＊ 思い返せば カフェインを避けた時期は 過去にも３回ほど 経験しました そのうち２回は 妊娠中に、貧血のため 鉄剤を処方され服用していたとき。。 産婦人科で出産後、 病院からサービスされたコーヒーを 感動しながら いただいた記憶があります あとの一回は ４２歳くらいで ウイルス性の胃腸炎にかかったとき。。 あんなに美味しいと思い 大好きだった日本茶やコーヒーなのに、 刺激が強すぎて マズイと感じ飲めなくなりました “ 胃腸が丈夫じゃないって こういうことか。。” と強く印象に残っています もちろん、 次第に回復して 再び 美味し

[mahaashi]

脱コーヒー、無事に進んでよかったですね(´-｀*)。お身体が一番大切です。