心の探求は続く。最近発見したビリーフ。 - 心を整える、なおにわの計画

最近、自分の内面に向かわざるをえない出来事がいろいろと起こっている。 それは「神様からのギフト」として、大いに感謝しながら受け取ることにしている。 自分と向き合うきっかけを与えてくれるからだ。 というわけで今日は、最近発見した私のビリーフ（思い込み）について語ろうと思う。 最近発見した私のビリーフについて 「私は人に注目してもらえない」 この考えが言葉として降りてきた時、今まで身に起こった辛い出来事はこの価値観で説明できると思った。 そう考える時、私っていてもいなくてもいいんだ、いなくてもいいんだ、、と、どよ〜んと重たい気持ちになる。 そして、人との関わり方や仕事のしかたは次のようになる。 ・なるべく人とかかわらないようにしよう。 ・無駄な努力をしないようにしよう。 じつはここ最近、努力することをすっかり怠っていたのだ。努力しようとも思わない。それについて悩んでいたのだ。 でも、実は根本的