子供の鼻づまり アレルギーで寝られない！効果のあった解消法は？ | 日々、なるへそ

子供が鼻づまりで寝られない 子供は基本的に鼻呼吸をしています。 鼻水や鼻詰まりがあると自然と口呼吸になってしまうので、口臭の原因にもなりますし、鼻が詰まってよく眠れない日が続くと、慢性的な頭痛を引き起こしたりします。 寝る時の枕を高くすると、鼻詰まりが少し楽になるようで眠れるようになりますよ＾＾ 単純に枕だけ高い物にしてしまうと寝違えたり、枕から頭が外れてしまうと意味がないので、ふとんの下に毛布などを入れ腰や胸の辺りから徐々に頭の方が一番高くなるようにしてあげるのがおすすめです。 寝る時に、コレを貼ったら良いんじゃない？？と思って試したのがブリーズライト。 これは、はっきり言って失敗しました。 と言うのも、子供用のブリーズライトがあるのを知らず、ガッツリ大人用を鼻に貼ってしまったところ。。。。剥がす時に大泣きされてしまいました(^_^;) それ以来 嫌がって貼ってくれないのですが、こういう