野菜不足は野菜ジュースで補える？一日に必要な量は？いつ飲むと効果的？

[doinu]

外食の多い人や一人暮らしの人は、野菜不足になりがちです。 野菜ジュースで野菜不足を完璧に補えるのか ぜひ参考になれば幸いです。