1日1回友人と気持ちの伝わる会話をするだけで幸福感は高まる - ナゾロジー

一日一回でも友人と質の高い会話をすることで、ストレスレベルが下がり、幸福度が高まるようです。 ここで「質の高い会話」とは、何も内容が高尚で品があるということではなく、話を通じて相手との絆を感じたり、充実感を覚えるものを指します。 これまでの研究で、会話コミュニケーションと幸福度の関連性は十分に立証されていますが、他方で、どんな会話の内容が幸福度の向上につながるかを実験的に調べたものは多くありません。 そこで今回、米カンザス大学（University of Kansas）の研究チームは、過去の研究で「質の高い会話」であることが示されている7タイプの会話内容を用いて調査することにしました。 研究の詳細は、2023年1月27日付で学術誌『Communication Research』に掲載されています。 JUST ONE QUALITY CONVERSATION WITH A FRIEND BO

[BUNTEN]

俺は変人なので気遣いだの励ましだのが通じないんだ、すまねぇな。orz