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自然と栄養療法か? 寛解維持に役立っていることと生理について - 猫山の日記 統合失調症と闘いながら日常を描くブログ
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*当ブログはアフィリエイト広告を利用しています。 こんにちは。 目次 冷凍のカニ 生理が順調 筋トレと... *当ブログはアフィリエイト広告を利用しています。 こんにちは。 目次 冷凍のカニ 生理が順調 筋トレと食事 あすけん 栄養療法 冷凍のカニ ロシアがアメリカにカニを輸出できないらしく、冷凍のカニの値段が下がっているようです。年末年始に向けて、冷凍のカニを買う予定です。年末まであっという間ですね。 北海道のホタテも購入したいですね。ダイエットにもよし、日本の経済にもよし!WinWinの関係です。 生理が順調 体脂肪率が30%台になってきたからか(家の体組織計)、生理が順調になりました。やっぱり太りすぎは生理に影響しますよ!!順調になったのに伴い、生理中の頭痛もカムバック!!ああこれが女性ホルモンの入れ替わりなのか!!実感しております。 生理はメンタルにダイレクトに影響するので、本当に要注意です。今、女性で体脂肪が30%前後でない人は、要注意です。少なすぎてもダメ、多すぎてもダメです。 今まで