10代にとって朝は辛いので学校の始業は10時から 米英の学校で導入開始

学校の始業時間は、ティーンエージャーには早すぎる。最近ではこの認識が脳科学の見地から認められるようになってきた。 脳科学者のラッセル・フォスター氏に言わせると十代の子供たちを朝早く学校へ送り込むのは「むごい」こと。この年代の子供たちの眠りのパターンに学校の授業時間を合わせるべきだと言う。 彼の言い分は、最近になり公でも認められ、アメリカやイギリスでは始業時間を遅らせる学校が出てきている。 ■思春期では体内時計が2時間遅い 他の哺乳（ほにゅう）類と同じように人の眠りパターンも年を取ると共に変化する。思春期に入ると、眠りにつく時間と起床の時間が遅くなるのだ。これは女子では19.5歳まで、男子では21歳まで続く。この体内時計の遅れは約2時間だと言われている。 そのため、ティーンエージャーを朝7時に起こすことは、実際は5時に起きなさいと言っているようなものなのだ。これはホルモンの影響によるらしい。

[mbi7xweo5i]

睡眠不足が引き起こすキレやすい子。

[ahiru04]

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[hoshiyo]

学校の先生の勤務時間はどうなるのかとか、下校時間が夕方になってしまうことの問題とか大丈夫なのかなあと思う。日本だと「朝授業の塾」とか「朝補習」とかで結局同じになってしまうとみた。

[agleldvr]

１０代じゃなくても朝はつらい

[shinichiroinaba]

ええええええええええ <10代にとって朝は辛いので学校の始業は10時から　米英の学校で導入開始>

[maemaemaemae]

いいなあ、これ。・・・でも、塾通いの子供にとっては、塾の時間遅くなるだけだから意味無いかも。米英はそういうシステムじゃなさそうだけど。

[lexotan]

日本でやってもらえれば、朝の通勤通学ラッシュが分散・軽減されるから賛成！ <10代にとって朝は辛いので学校の始業は10時から　米英の学校で導入開始>

[xrekkusu]

帰る時間がそれだけ遅くなるならそれも考え物 - 10代にとって朝は辛いので学校の始業は10時から　米英の学校で導入開始 | ニコニコニュース :