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自主トレで話題の「増量」「減量」どちらが正しい?(東スポWeb) - Yahoo!ニュース
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【赤坂英一 赤ペン!!】今年の自主トレ報道では「減量」と「増量」というワードがトレンドになってい... 【赤坂英一 赤ペン!!】今年の自主トレ報道では「減量」と「増量」というワードがトレンドになっている。「減量」派の筆頭は新庄ビッグボスにダイエット指令を出された日本ハム・清宮。103キロから94キロと9キロ落として「動きやすくなった」と話していた。 【写真】清宮幸太郎のお腹をつかむBIG BOSS 一方、その清宮と佐賀で一緒に自主トレしているロッテ・安田は98キロから103キロへ5キロ増量。「増やして(打撃が)どうなるのかを見てみたい」のだそうだ。 さらに巨人・中田は92キロから109キロと、一気に17キロも増量。ただし、本人に言わせれば現在の体重がほぼベストで、昨年までは腰痛で満足にウエートトレができなかったために痩せてしまったのだという。 その中田と石垣島で自主トレしている巨人・秋広は、99キロから100キロ台を目指して増量中。連日練習後にご飯をドカ食いしているとか。 減量と増量、どちら