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人間関係がつらくなる3つの習慣とは⁈気持ちを楽にする方法もあわせて解説!(はるママ) - エキスパート - Yahoo!ニュース
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人間関係がつらくなる3つの習慣とは⁈気持ちを楽にする方法もあわせて解説!(はるママ) - エキスパート - Yahoo!ニュース
こんにちは、読書家・はるママです。 今回は、人間関係がつらくなる3つの習慣というテーマでお話ししま... こんにちは、読書家・はるママです。 今回は、人間関係がつらくなる3つの習慣というテーマでお話しします。気持ちを楽にする方法もあわせて解説しますので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。 1.勝手なルールに縛られる人間関係がつらくなる習慣の一つ目は、勝手なルールに縛られることです。 あなたは、「親は子どものことを最優先にする」「親友は相手のどんな悩みでも聞く」「恋人は既読スルーしちゃいけない」というように、人間関係を自分の価値観で定義していませんか? 自分にルールを設けてしまうと「親なのにちゃんとできてない」と自分を責めたり、相手にルールを設定すると「恋人なのに返信が遅すぎる」と不満を感じたりするでしょう。 人間関係をつらくしないために、勝手に設定した細かいルールに縛られるのを、やめてみてはいかがでしょうか?相手とのありのままの関係性を楽しむのです。 関係性が時間とともに変化するのも当たり前