30代〜40代必見！今日からできてすぐに効果の出る「究極のニキビケア」 : ニキビ跡

本日はニキビケアと肌質、食べ物について。 暖かくなるにつれて、現われがちな肌トラブルや、ニキビや吹き出物。 季節の変わり目は体調が不安定になりがちなこともあり、一時的に肌あれ症状に見舞われてしまう人が多いと思いですよね。 ニキビケアをしていると思っていても、なぜか「ニキビがなくならない！」なんてこともよくあることです。 もしかしたらそれはニキビケアの方法が間違っているのかもしれません。 正しいニキビケアをしていけばニキビのない美肌を維持することができます。 そこで今回は、今日から実践できる正しいケアの方法をご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。 目次 1.ニキビの原因とは何か？ 1-1.思春期ニキビの場合 1-2.大人ニキビの場合（20代以降） 2.肌質別の正しいニキビケアとは 2-1.乾燥肌のニキビケアの場合 2-2.敏感肌のニキビケアの場合 2-3.オイリー肌のニキビケアの場合