あなたの体はエクオールを作れる？自宅でできるエクオール検査キット徹底解説！

最近、エクオールという成分が話題になっていますね。 女性ホルモンによく似たこの成分は、スーパーイソフラボンとも言われ、更年期障害の症状の緩和だけでなく、骨粗鬆症の予防やシワなどの老化症状の緩和にも効果があると言われています。 いつまでも若々しくいたい…アラフォー女性の注目の成分、エクオール。 エクオールは大豆イソフラボンを原料にして、腸内細菌によって作られます。 しかし、誰もがこのエクオールを自分の体内で作れるわけではないんです！ 日本人の２人に１人は、エクオールを体内で作れない体だというデータも。 エクオールを自分の体内で作れない人がエクオールの恩恵を受けるには、サプリメントから摂取するしかありません。 自分がエクオールを作れているか気になる人は、自宅でチェックする方法があるんですよ！ 今回は、自宅で簡単にできる検査キットを紹介します。 エクオールの恩恵を受けるために、まずはエクオールが