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膝の痛みから逃げるためのピラティスがベリーダンスの課題に向き合う時間になった|Asako
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膝の痛みから逃げるためのピラティスがベリーダンスの課題に向き合う時間になった|Asako
それは突然やってきた。 土曜日の朝、ベッドから出る前にストレッチをしようと体を動かしていると、何か... それは突然やってきた。 土曜日の朝、ベッドから出る前にストレッチをしようと体を動かしていると、何か音がした。ギリギリ、ザリザリ、気泡がはじけるようなパチパチという音も混じっているような、なんとも言えない音だ。 動くのをやめると音も止まるので私の身体から出ている音なのは間違いない。どこから出ているのかを突き止めるために身体の部位を1ヶ所ずつ動かして、音の発生源が右膝であることが判明した。痛みは全くないが、ただ、動かすと音がする。思わず動画を撮ってしまったが寝起きの生足を曲げ伸ばししている姿があまりにも見苦しいので公開はやめておく。 不安を感じながら月曜朝の整形外科の予約を取り、診察を受けた。レントゲンを見た医師はこともなげに、「膝の軟骨、なくなってますね。変形膝関節症のグレード3です」「原因は、加齢です」と言った。57年生きるってそういうことか。軟骨がないのに痛くないのは、太ももや膝まわりの