酷い人間に関わって落ち込んだ時にの対処法｜紋白蝶

前回の記事はこちら どこにもトラブルメーカーはいるもので、そういう人に周りは振り回され、どんどん疲弊していきます。疲れて果ててしまう前に、林伸次さんが処方する自分の心を守る方法、ぜひお試しください。 難しい設定の世界を我々は生きているいらっしゃいませ。 bar bossaへようこそ。 先日僕のnoteに来た相談です。 「変な人、酷い人と関わり傷ついてしまった。トラブルの一因は自分にもあるのだと落ち込んでいる。 反省することも大切だと思うが、自分の心を守るためのヒントがあれば教えてほしい」 とのことでした。 「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」ってアドラーは言ったそうですよね。言われてみれば、ほんとうにそうです。例えば、「もう少し痩せたいなあ」という悩みがあったとして、その悩みって「もっとモテたい」とか「あの人にカッコいいと思われたい」といった悩みですよね。あるいは健康の悩みの人もい