「菌をケアする」ことを全力でまとめてみた！｜下川穣(菌の変態)

こんにちは！ 初めまして。 人呼んで「菌の変態」下川です。 全身に住む菌を整えることで体の調子を整える「菌ケア」という概念をお伝えしています。 この「菌ケア」と言う概念はまだ世の中に無いものとなりますので、なかなかイメージがつかないと思います。おそらく、「菌ケア」を生活の様々なシーンで取り入れることができている方は本当に一握りかと。 そこで今回、noteを使って「菌ケアマニュアル」をまとめました！ このnoteはこんな人が対象です↓ 【こんな方に読んでほしい！】 ・「菌活」「腸活」に興味がある ・自分に合ったスキンケアを探している ・花粉症がキツい ・日々ストレスを感じており、睡眠の質も悪い ・妊娠している / 小さなお子さんがいる ・体質改善をしたい ・なんとなく、もっと健康になりたいと思う ・ホルモンバランスが整わない ・ダイエットがうまくいかない ・KINS及び、下川に興味がある(笑