ブログを書くってメンタルによいらしい - オアシスの少し役にたつ話

タイトルにあるとおり、ブログを書くことってメンタルに良いらしい。 こういったオープンな場で書くことはどうなんだろう、という点はありますが、ジャーナリングというテクニックで思いつつままに日記を書くということはメンタルによいらしいです。 書く瞑想、ジャーナリング。 ぜひブログかいてみてください。 それでは。 こことは別にオアシスログというガジェットブログも書いています。 よろしければそちらもよろしくお願いいたします。 oasis-log.com