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【3分でできる】お風呂で正座ダイエットの効果3選!注意点も紹介 | お風呂じかん
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【3分でできる】お風呂で正座ダイエットの効果3選!注意点も紹介 | お風呂じかん
今回は、即実践することができる「お風呂で正座ダイエット」についてご紹介していきます。 \こんな方に... 今回は、即実践することができる「お風呂で正座ダイエット」についてご紹介していきます。 \こんな方におすすめ!/ ・お風呂で正座ダイエットの方法が知りたい方 ・効果や注意点を知りたい方 ・お風呂時間をダイエット時間に変えたい方 お風呂で正座ダイエットの方法や効果はもちろん、注意点もご紹介していくので、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。 お風呂で正座ダイエットとは? お風呂で正座ダイエットとは、その名前の通り、お風呂の浴槽の中で正座をするダイエット方法です。 「正座ってなんだか足が痺れて辛そう…」 と思っている方も多いかもしれませんが、水中は浮力があるので、普通に正座するよりも痺れにくいです。