新じゃがと卯の花のスコップコロッケ - おくすりレシピ | うつ病

[sagasite]

材料（1人分） 新じゃがいも 80 g 卯の花 50 g ツナ缶（オイル漬け） 40 g 粗びき黒こしょう 少々 Aパン粉 大さじ1と1/3 (4 g) Aオリーブ油 小さじ3/4 (3 g) パセリ（みじん切り） 0.5 g