材料は増やさずに女のマグマをパワーアップさせてみた - ツレヅレ食ナルモノ

久しぶりの、マグマです。 ot-icecream.hatenablog.com 以前女のマグマについて書いたこの記事は、このブログで１番多くの方に見ていただいている記事です。 ステイホーム期間からだいぶ時間がたちましたが、竹脇まりなさんの飛躍が半端ないですよね。テレビも多数出演しているし、チャンネル登録者数も100万超え。 【勢いで耐える３分】ノリノリな音楽で腹筋を鍛える！汗が噴き出す短時間トレーニングで痩せる。家で一緒にやってみよう 暑すぎた8月はこの3分腹筋にしていましたが、私もまだまだ毎日欠かさずやってます。 そして、本題のマグマです。 あれから何回も作っているので、かなり自分流になってしまっているので、もうマイマグマと呼びます。今回は温玉プラス。 卵でさらにたんぱく質量アップ。ビジュアル力も、アップです。 8時間保温で鶏肉ホロホロになった後、すぐに食べません。冷えてから食べる。そう

[aomisayu]

ブイヨンなしでもおいしいんですね～！作り方・食べ方、参考になります(^^)

[mrespresso]

炊飯器を買い換えたので1台でマグマしてみよっかなぁ。竹脇まりなさんの活躍すごいですよね！

[hacchi2020]

これ減量飯なんですか！？とってもボリュームあるし満足感も高そう😆レジスタントスターチって言葉を知らず、調べてしまいました。。色々と新しい情報,とても勉強になります！

[yukinekokei]

ひゃー久々マグマですね!プロ仕様じゃないですか！めちゃくちゃ美味しそう(*´◒`*)冷まして食べると0カロリー…メモメモ。笑

[A-hanoi]

マグマ、知りませんでした!!(*^^*)まずは「沼」を作ってみたいところですが、家でお米を食べないので棚の奥にしまってある炊飯器を出すところからですね…(*_*;marinaさんの動画、私も毎日やってます^^♥

[mr_redwing_children]

マイマグマ美味しそうです🤤ししとうも合いそうですね。運良く、悪く？辛いのに当たってもOKですね✨トリュフ塩と言うのも良いです😆

[aquarelax]

マイマグマ見た目も鮮やかで美味しそう✨オクラ高い時私もししとう使ってみます。トリュフ塩は敷居が高いからわじまの塩ですが。

[toyamayama]

これはホントにマイマグマですね、温たまとトリュフ塩で絶対美味しいはず！

[yasumarutaiwan]

マグマ美味しそう〜！！身体にいいものを…と思っても美味しくなきゃ続かないですよね☺️✨

[kuma110]

マイマグマ、凄く美味しそうです～！！アツアツ出来立てにパクつきたいですが、なるほど、レジスタントスターチ、これはこれは良いですね♬黒トリュフ塩は万能ですよね～！！

[addieayumi]

これは減量飯ではなくて、ごちそうですね。たくさん食べちゃいそうｗ

[santa-baking]

OTSHOKOPANさんのマイマグマ、卵の固まり具合もいい感じです。(*^。^*)

[lepommier8161014]

トリュフ塩追加で香りよく美味しそうです♪いつもビリーとヨガをしているのですが、今度竹脇まりなさんしてみようかな♪

[pandamama-ikuji]

トリュフ塩を加えるだけで高級感が超アップですね！マイマグマのアレンジ凄い。お米は冷えてから食べるようにします！！

[mkonohazuku]

マイマグマ、いいですね♪　マグマはやってないのだけれど、この記事読んでからオクラを炊き込みご飯に入れてます(笑)　しし唐もいいですね(^^♪

[bvmediar2]

この人のダンス動画楽しいですね。子供と一緒に踊ったことあります。

[hotaru_spitz]

レジスタントスターチ！初めて知りましたが、ダルビッシュ有がやってるなら間違いないですね✨ 米は冷えると食物繊維のようになる…これはもう一人暮らしリスタートしたら早速試したいです！！！！！！！！！！！！