循環器病を予防 3/14 （土） ペア割 - 板橋 マッサージ 大山指圧治療院

毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 高血圧とは 私たちの血圧は、ちょっとしたこと（からだを動かす、寒さを感じるなど）で上昇します。 こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。 高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。 高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついたり、柔軟性がなくなって固くなったりして、動脈硬化を起こしやすくなります。 高血圧とその治療についてご紹介してきました。 高血圧は放っておくと心臓や血管にいろいろな悪影響を及ぼします。 治療すれば多くの循環器病を予防できます。 高血圧の治療は、生活習慣の修正と薬物療法があり、どちらも大事です。 生活習慣の修正は実行と継続が難しいですが、しっかりやれば薬を止めたり減らしたりできます。 できるだけ

[fujihirokun]

ご近所でしたら行きたいです。