ダイエットで失敗する人は「動機/周知/余裕」この3つを徹底せよ！ - ピーカーの"テッペン"ブログ

ダイエットしたことありますか？ 体感だけど ダイエットしたことない人の方が少ないのではと思います だからか知らないけど、新しいダイエット法 って次から次に湧いて来るよね むかーしむかしの りんごダイエットから始まり、 今だと脂肪燃焼スープとか 糖質制限ダイエットとか？ この記事を読んでる人も 何かしら ダイエットに興味がある人が読んでいるんではないかと思います ただ、ダイエットしなきゃって二回以上考えたことある人は 大体すでに挫折してて、ずっとダイエットできない人だよね 何を隠そう、ピーカーもその一人だった でも、取り敢えず15kg痩せました。 今回はダイエットするための唯一の方法?を教えよう それは、 巨大な動機です 病気して痩せないと死ぬよって言われたとか 痩せないとボクシングの試合に出れないからとか 人間の大体は怠け症でしょ？ だから、かなり気合の入った理由が必要 それなしで痩せられ

[ardarim]

動悸症状が出るくらい追い詰めなきゃダメなのか…