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オートミールでお茶漬けを - DIGITAL COFFEE-デジタルコーヒー
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タイトルの語感が「ティファニーで朝食を」に似てる。 どーも、PlugOutです。 突然ですが、オートミール... タイトルの語感が「ティファニーで朝食を」に似てる。 どーも、PlugOutです。 突然ですが、オートミールはお好きでしょうか? ホテルの朝食ビュッフェなどで見かけることも多いですが、結構食べにくいイメージを持っている方が多いかもしれません。 ご飯やパンの代わりにオートミールを主食として食べることで、一食分の糖質やカロリーを抑えられるとダイエットに人気な食べ物なんです。 僕は最近ちょっとヘルシーな食事を心がけておりまして、このオートミールに手を出してみました。 割と旅行先とか限定商品はせっかくだからと食べてしまう性分なので、そういうとき以外は抑えた方が健康に良さそうかなと(笑) それで、いろいろと調理方法を試してみたのですが……。 個人的に、一番手軽で美味しいのがこちら! 「オートミール茶漬け」 作り方は簡単で、まずはオートミールと水を耐熱容器に入れてレンジで加熱します。 あとはお茶碗に盛っ