人力検索はてな - 中年男です。痩せ型なのに腹だけポッコリ出てます。何とか腹を引っ込ませたいと、一念発起、5ｋ走って（ユックリですが）、腹筋背筋各100回、汗びしょりになりなが

中年男です。痩せ型なのに腹だけポッコリ出てます。何とか腹を引っ込ませたいと、一念発起、5ｋ走って（ユックリですが）、腹筋背筋各100回、汗びしょりになりながら２ヶ月間ほぼ毎日頑張りました。食事も酒も少なめにして結果4ｋ程痩せましたが、相変わらず腹ポッコリ。むつかしい～。そこでお尋ねします。このままでいいのか、他にいい方法があるんでしょうか。

[webmarksjp]

health

[kkobayashi]

腹筋かね。

[shiketakeshi]

おなかぽっこりを治したい！！

[YasSo]

僕はどうやら胃下垂型。

[rxh]

内臓脂肪型太り体型の人の痩せ方！！ あるあるの内臓脂肪燃焼法紹介は→http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru72/72_4.html

[nununi]

ちなみに自分は社会人になってから10キロ増えた。みんな腹回りｗ。ちょっと運動したくらいじゃ減らないね。

[chuli]

同じ悩みですね＾＾；；；；

[capelito]

かるくヤバイ

[nilab]

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