情報系の大学院修士1年です。研究に対するモチベーションが上がらず困っています。…

情報系の大学院修士1年です。研究に対するモチベーションが上がらず困っています。 具体的には、研究テーマの具体的内容を考えろと言われても何も思いつかないし、いろいろ作業すべきことはあるのに手に付かず遊んでしまったり……。決して今のテーマが興味ないとか押しつけられたというわけではないのですが……。 毎週進捗報告を求められるゼミの日が迫る度に暗い気持ちになります。さらに中間発表が迫ってきており、気持ちの上では焦りが出てるのに動きが伴わず半引きこもり状態です（ただし授業にはある程度出ています）。最近は自分は研究に向いてないのかなとか、学校を辞めた方がいいのではないかなどと考えるようになりました。 何か研究に対するモチベーションを上げる方法ですとか、アドバイスがありましたらお願いします。