【メンタルと習慣化】エンジニアが「自分を動かす技術」を読んだ感想とまとめ - Qiita

Qiita初心者です。ご質問・ご指摘はコメントかツイッターまでお気軽にどうぞ！ よかったらLGTMや拡散していただけると励みになります。 自分を動かす技術 (単行本：1,320円、kindle版 1,254円） 精神科医・マンガ原作者。ゆうきゆうさんの本。 この記事では、エンジニアの仕事に絡めてどう実行していくかなどを書ければと思います。 習慣化の話や実行の話があり、こういう話は複利が効く話でもあるのでぜひ新人エンジニアなどにも注目してみてほしいです。 目次 Part1 やっかいな「自分の感情」と上手に付き合う Part2「習慣の力」で人生を思い通りに動かす Part3「やり抜く力」を鍛えよう Part4「人間関係」が一瞬で変わる自分の見せ方・伝え方 Part5「ずっとやめたかったこと、こうしたらやめられました！」 自制力がなによりも大事 そもそも、自制力とはなにかという問題だが、この本で